Comment se préparer à manger de la nourriture vraiment chaud

Si la rupture dans une sueur, sentant votre couleur de visage et sachant que votre langue est sur le point de tomber de la combustion ne vous empêche pas de manger quelque chose de chaud et épicé, vous devez savoir comment préparer les aliments chauds. Votre cerveau réagit aux produits chimiques dans les aliments chauds autant qu`il réagit à la douleur et les effets de l`augmentation des températures. Vous pouvez prendre des mesures pour préparer votre corps à gérer ces sensations en ayant quelques articles sur la main pendant que vous consommez des aliments chauds.

Choses que vous devez

  • Lait
  • De la glace
  • Pain
  • Construisez votre tolérance en consommant des aliments chauds fréquemment, mais avec modération. Un peu ici et là vous aideront à augmenter votre tolérance aux épices.

  • Prenez votre temps à manger des aliments chauds. Les plus de produits chimiques dans les aliments chauds, tels que la capsaïcine, entrez votre corps, le plus sévère de la réaction. Mangez lentement pour contrôler la chaleur.

  • Manger de la glace avant de consommer des aliments chauds. La glace aide à engourdir les récepteurs de la douleur dans la bouche aidant à diminuer la sensation de brûlure.

  • Buvez du lait avec des aliments chauds. Le lait neutralise les acides dans les aliments épicés qui contribuent à la sensation de brûlure dans la bouche et de l`estomac.

  • Gardez le pain à portée de main lorsque vous prévoyez de manger des aliments chauds. Le pain absorbe les épices qui incitent à la chaleur.

  • l`eau tiède Swish autour de votre bouche une fois que vous consommer les aliments chauds. Crachez l`eau pour rincer les produits chimiques épicés de votre bouche.

Conseils Avertissements

  • Ne pas boire de boissons gazeuses avec des aliments chauds car il peut augmenter les problèmes gastro-intestinaux associés à des aliments acides.

AUTRES

» » » » Comment se préparer à manger de la nourriture vraiment chaud