Comment faire du thé vert glacé

Le thé vert est connu pour ses bienfaits pour la santé, y compris la capacité à fournir des antioxydants. Vous pouvez profiter de thé vert chaud, ou le verser sur la glace pour une boisson rafraîchissante sur une chaude journée. Il faut moins de 20 minutes pour infuser le thé vert glacé.

Choses que vous devez

  • 4 à 6 tasses d`eau
  • 1-2 c. gingembre moulu
  • 1 tasse d`édulcorant artificiel
  • 6 sachets de thé vert
  • 1 tasse de feuilles de menthe
  • 1 c. écorces de citron
  • 3 c. jus de citron
  • 1/2 à 1 tasse de miel

Instructions

  1. Ajouter 4 à 6 tasses d`eau, 1 à 2 c. de gingembre moulu et une tasse d`édulcorant artificiel dans une grande casserole. Faire bouillir le mélange à feu moyen jusqu`à ce qu`il atteigne une température de 100 degrés F.

  2. Réglez la température du poêle vers le bas une fois que l`eau bout. Continuer à faire bouillir de l`eau à basse température pendant 10 minutes.

  3. Retirez la casserole du feu pour laisser l`eau fraîche. Placez six sachets de thé vert dans le liquide, avec une tasse de feuilles de menthe ou 1 c. écorces de citron. Omettre la menthe et le zeste de citron si vous préférez avoir plaine du thé vert sans les extras.

  4. Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser les sachets de thé infuser dans l`eau pendant 10 à 15 minutes. Remuer de temps pour tirer le meilleur parti de la saveur de thé vert.

  5. Retirez les sachets de thé après que le liquide se refroidit. Verser le thé vert dans un pichet ou un conteneur similaire.

  6. Incorporer 2 à 3 c. de jus de citron et 1/2 tasse de miel. Vous devrez peut-être ajouter plus de miel ou de jus de citron au goût. Couvrir la cruche et réfrigérer le thé vert jusqu`à ce qu`il soit refroidi. Ce montant de thé vert devrait faire cinq ou six verres.

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