Comment faire des sacs de thé kava efficace

thé kava est une boisson traditionnelle polynésienne beaucoup de gens croient détend l`esprit, produit un état encore éveillé calme et encourage un bon sommeil. Mais, faire une tasse de thé chaud de la façon normale, par l`eau bouillante et laisser le sac infuser pendant quelques minutes, ne fonctionne pas avec Kava sachets de thé. L`eau dans une tasse de thé est généralement chauffé à environ 180 degrés Fahrenheit, alors que de nombreux ingrédients actifs dans kava poudre de racine, comme le kavalactone alcaloïde, sont détruits à des températures above140 degrés Fahrenheit. Cette recette produira deux fortes tasses de thé Kava sans perdre ses effets potentiellement bénéfiques.

Choses que vous devez

  • 2 tasses de lait chaud ou de l`eau
  • 4 Kava sachets de thé
  • Mijoteuse
  • thermomètre externe
  • Chauffer l`eau ou du lait dans votre mijoteuse sur son réglage le plus bas. Utilisez le thermomètre à dire quand le liquide a atteint 110 degrés Fahrenheit à 120 degrés Fahreneheit.

  • Tournez la mijoteuse off et tremper les sachets de thé kava dans le liquide pendant 10 à 15 minutes.

  • Pincez tout liquide supplémentaire sur les sachets de thé avant de les jeter.

  • Verser le thé dans deux tasses et servir.

Conseils Avertissements

  • liquides à base de matières grasses, tels que le lait de vache, lait de coco ou le lait d`amande, extraire les alcaloïdes actifs, tels que kavalactone, de la poudre kava racine mieux que l`eau. L`utilisation d`un type de lait comme base peut également rendre le goût Kava fort goût mieux. Si vous avez seulement non ensachées poudre kava racine, vous pouvez raide 2 c. de la poudre dans un bas en nylon.
  • poudre Kava qui contient des traces de l`usine de tiges et de feuilles été liée à la toxicité hépatique, y compris insuffisance hépatique dans les études trouvées en Allemagne, en Suisse et aux États-Unis. Les tiges et les feuilles contiennent pipermethystine, un alcaloïde qui induit la toxicité dans le foie, mais la racine ne fonctionne pas. En raison de ses effets secondaires, le kava est pas recommandé pour une utilisation par les femmes enceintes ou qui allaitent ou toute personne âgée de moins de 18 ans Kava thé peut provoquer somnolence et peut nuire à sa capacité de conduire un véhicule ou de la machinerie lourde.

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